Co zrobić gdy dziecko ma kolkę?

Kolka niemowlęca to częsty problem u naszych pociech. Kolki u niektórych niemowląt występują sporadycznie, u innych niemal codziennie przez kilka miesięcy. Jak wygląda kolka u niemowląt? Do kiedy trwa kolka niemowlęca? Jak rozpoznać kolkę u niemowląt? Jak sobie radzić z kolką u noworodka? O tym przeczytasz w poniższym artykule.

Co to jest kolka niemowlęca?

Kolka u niemowląt to łagodne zaburzenie, któremu towarzyszą ataki nieustającego płaczu bez wyraźnej przyczyny. Przystawianie do piersi, kołysanie, przytulanie wydają się nieskuteczne, gdyż dziecko wciąż płacze. Kolki dotyczą 20% niemowląt i pojawiają się około 2-3 tygodnia życia. Napady kolkowe najczęściej występują wieczorem lub późnym popołudniem. Przyczyny kolek nie są znane, jednak najprawdopodobniej związane są z niedorozwojem układu pokarmowego u niemowląt.

Kolka u niemowlaka – objawy.

Najczęstsze objawy kolki u maluszka to:

• nieustanny płacz bez wyraźnej przyczyny,
• odchylanie się dziecka w tył,
• prężenie się,
• wydęty, zagazowany brzuszek,
• usztywnianie nóżek.

Lekarze rozpoznają kolkę na podstawie występowania wszystkich 3 poniższych objawów:

• nieustanny płacz dziecka, marudzenie i grymaszenie przez wiele godzin w ciągu dnia, bez wyraźnej przyczyny, przy których nie można uspokoić dziecka,
• objawy rozpoczynają się i kończą przed ukończeniem 5 m.ż.,
• brak podwyższonej gorączki podczas ataku płaczu oraz innych chorób.

Kolka u niemowlaka – przyczyny.

• Niedojrzałość układu pokarmowego. Po narodzinach układ pokarmowy maluszka nie jest w pełni rozwinięty. Pierwsze miesiące życia to czas kiedy układ pokarmowy niemowląt jeszcze dojrzewa i dostosowuje się do funkcji dorosłego człowieka. Z uwagi na tę niedojrzałość, maluszki tak często zmagają się z kolkami, ulewaniem i bólami brzuszka.
• Zmiany mikroflory jelitowej u dziecka, nie w pełni rozwinięta bariera jelitowa lub kształtująca się jeszcze motoryka jelit.
• Zbyt łapczywe picie mleka. Maluch, który ma problem ze ssaniem lub z innych przyczyn denerwuje się podczas karmienia może łapczywie i szybko połykać pokarm. Wraz z nim dziecko połyka powietrze, które kumuluje się w jelitach powodując ból. Rozwiązaniem może być karmienie dziecka w pozycji leżenia przodem na brzuchu matki. Wtedy pokarm wypływa wolniej, a dziecko nie zasysa powietrza.
• Alergie pokarmowe. Twoje dziecko może nie tolerować pewnych składników zawartych w pożywieniu. Częstym problemem jest nietolerancja laktozy.
• Przestymulowanie dziecka. Maluch, który jest przez większość dnia narażony na działanie wielu bodźców, np. telewizor, wizyty w supermarketach, poradnie zdrowia, spacery przy hałaśliwej ulicy itp. może kumulować w sobie napięcie. Objawia się ono niepokojem, płaczem, zapowietrzaniem się i kolkami.
• Stan zapalny przewodu pokarmowego.
• Niedojrzałość ośrodkowego układu nerwowego.
• Zwiększone wydzielanie serotoniny.
• Nieprawidłowa technika karmienia.
• Stres matki.
• Palenie papierosów lub nikotynowa terapia zastępcza u matki.

Kolka u niemowląt do kiedy trwa?

Kolka niemowlęca zaczyna się od 2-3 tygodnia życia. Najczęstszą porą występowania jest wieczór. Większość kolek ustępuje samoistnie do 3 miesiąca życia. Są jednak przypadki, gdy kolki męczą niemowlę nawet do 5 m.ż. Pamiętaj, że dolegliwości kolkowe nie są objawem choroby u dziecka, a jedynie przejawem tego, że układ pokarmowy malucha w dalszym ciągu się rozwija. Gdy ten rozwój się zakończy, kolki powinny minąć.

Kolka u niemowląt – jak sobie radzić?

• Przede wszystkim postaraj się uspokoić maluszka. Dziecko pozostawione samo sobie do wypłakania nie uspokoi się w żadnym przypadku. Wręcz przeciwnie im dłużej dziecko płacze, tym więcej powietrza połyka i tym więcej stresu i nieufności do bliskich kumuluje w sobie.
• Ułóż dziecko na swoim przedramieniu na brzuszku. Główka malucha powinna spoczywać bokiem na twojej dłoni. Ta pozycja pozwala na odgazowanie dziecka. Noś na jedną i na drugą stronę. Jeśli Twoja ręka jest zbyt krótka by utrzymać dziecko w ten sposób, możesz je ułożyć w poprzek na swoich kolanach.
• W miarę możliwości układaj dziecko na brzuszku. Ta pozycja wspomaga przemieszczanie się pokarmu w jelitach.
• Ćwicz ze swoim maluszkiem. Włóż swoje ręce pod pupę dziecka i przyciągnij pośladki wraz z z nogami do brzucha. Utrzymaj kilka sekund. Powtórz 10 razy.
• Masuj brzuszek dziecka. Masuj brzuszek okrężnymi ruchami przez około 5 minut kilka razy dziennie, np. podczas przewijania.
• Przytulaj tyle ile dziecko potrzebuje. Niektórym dzieciom pomaga kontakt skóra do skóry. Rozebrane dziecko przytul do swojego brzucha i klaki piersiowej.
• Noś dziecko w chuście. Bliskość mamy i delikatne noszenie uspokajają maleństwo.
• Długie spacery w wózku i delikatne bujanie.
• Butelka antykolkowa.
• Wykąp maluszka w ciepłej wodzie. Ciepło rozluźnia mięśnie, co może ułatwić odgazowanie i uspokoić malucha.
• Przyłóż ciepły kompres lub wyprasowaną, ciepłą pieluszkę na brzuszek dziecka. Ciepło działa rozluźniająco i uspokajająco.
• Zmień smoczek na antykolkowy. Taki smoczek umożliwia lepsze dopasowanie do buzi, dzięki czemu niemowlę nie łyka powietrza.
• Jeśli nie karmisz piersią możesz sięgnąć po mleko zmodyfikowane. Są specjalne wersje dla niemowląt z kolkami.
• Spokojna jednostajna muzyka, biały szum, dźwięk suszarki, czy wentylatora. Takie dźwięki uspokajają malucha, gdyż jest do nich przyzwyczajony z życia płodowego.

Czy fizjoterapia pomaga w kolkach niemowlęcych?

W przypadku bardzo uciążliwych kolek możesz skorzystać z pomocy fizjoterapeuty bądź osteopaty. Terapia polega na eliminowaniu dysfunkcji w ciele dziecka, które mogą utrudniać pracę układu nerwowego, a przez to zwiększać intensywność kolek. W przypadku kolek stosuje się bardzo wolne i delikatne techniki, które pomagają przywrócić równowagę w ciele maluszka. Moim zdaniem warto udać się do specjalisty. Oprócz terapii uzyskasz cenne informacje o tym jak nosić i pielęgnować dziecko. Być może któryś ze sposobów noszenia negatywnie wpływa na kolki lub na rozwój maluszka. Na takiej wizycie terapeuta wychwyci problem i pokaże Ci, jak robić to prawidłowo. Zazwyczaj poprawę widać już po pierwszej wizycie. Najczęściej po takiej terapii dziecko się uspokaja i zasypia.

Podsumowanie

Kolka niemowlęca to trudny okres zarówno dla maluszka, jak i dla samego rodzica. Mimo najszczerszych starań zdarza się, że nie można uspokoić dziecka. W artykule podałam Ci wiele sposobów, jak można sobie radzić z problemem. Z pewnością nie wszystkie zadziałają u Twojego maluszka, dlatego warto przetestować wszystkie i wybrać te najkorzystniejsze. Pamiętaj jednak, że najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się kolki jest po prostu czas. Kolki ustąpią samoistnie do 5 m.ż. Uzbrój się w cierpliwość i nie stresuj się. Twój stres i niepokój mogą wzmagać dolegliwości bólowe u maluszka.